دسته: رپورتاژ

بهترین ساحل های رامسر : رامسر شهری می باشد که در آن دریا با جنگل و کوه پیوند خورده است. می توان گفت یکی از زیباترین ساحل های مازندران در اختیار رامسر دارد. ساحل هایی که در بعضی قسمت ها شنی و در نقاط دیگر سنگی می باشند تا بتوانند هر فردی با هر سلیقه ای راجذب کنند. در رامسر هر وقت دلمان بخواهد می توانیم از بیشتر نقاط شهر به کنار دریا برویم و در ساحل زیبای آن قدم زده به صدای موج هایی که خود را به دریا می کوبند گوش دهیم تا شاید بتوانیم آرامشی که زندگی شهری از ما گرفته است را بدست آوریم.اگر علاقه دارید از لیست بهترین ساحل های رامسر آگاهی پیدا کنید تا انتهای این مقاله همراه ما باشید:

بهترین ساحل های رامسر

اگر به شمال ایران سفر کردید، ساحل رامسر را فراموش نکنید. در رامسر تلکابین‌هایی وجود دارد که از ساحل این شهر شروع شده و شما را به عمق جنگل های رامسر می‌برند. علاوه بر این در رامسر کلوپ ورزش‌های دریایی هم قرار دارد که می‌توانید با استفاده از آن از ورزش‌ها و تفریحات آبی لذت ببرید.

ساحل خلج رامسر

یکی از این ساحل ها، ساحل خلج نام دارد. ساحلی که در آن پلاژهای زیبا درست شده و نقش تاثیر گذاری در جذب گردشگر و توریست به این ساحل دارند. بعد از کمی راه رفتن و یا نشستن در کنار ساحل زیبای خلج، در هنگام خستگی می توانیم از امکانات رفاهی مثل رستوران، فروشگاه صنایع دستی، قایق سواری محل شنا نیز بهره ببریم و بودن در کنار دریا برایمان بیش از پیش لذت بخش شود.

اجاره ویلا در ساحل خلج رامسر

اگر می خواهید به رامسر سفر کنید و اقامت به یاد ماندنی در ساحل خلج رامسر را تجربه کنید می توانید با تماس با کارشناسان ما در گلستانی ها اقدام به اجاره ویلا در ساحل خلج رامسر کنید و با توجه به شرایط مالی خود و تعداد افراد همراه بهترین سوئیت ها و اجاره ها و پلاژها را اجاره کنید.یکی از بهترین ساحل ها در رامسر ساحل خلج می باشد که به شما توصیه می کنیم با اجاره ویلا در این منطقه با گلستانی ها حتما این تجربه لذت بخش را برای خود داشته باشید.

ساحل کتالم

شهر ساحلی کتالم و سادات شهر در فاصله ۴ کیلومتری جنوب شرقی رامسر با طول جغرافیایی ۵۰ درجه و ۴۴ دقیقه و عرض ۳۶ درجه و ۵۲ دقیقه در حد فاصل شهر تنکابن و رامسر در غرب استان مازندران قراردارد این شهر توریستی با جاذبه های وصف ناپذیر گردشگری در دامنه جنگل سبز البرز شمالی و سواحل رویایی خزر ، ۱۹ کیلومتر مربع مساحت و حدود ۱۷ هزار نفر جمعیت دارد و به واسطه قابلیت‌‌های بی شمار گردشگری ، برخورداری از منابع و مواهب طبیعی و جلوه های بی بدیل آفرینش(جنگل و دریا) همچون نگینی در غرب مازندران می درخشد کتالم و سادات شهر از شمال به سواحل زیبای دریای خزر و از جنوب به ارتفاعات و چشم‌اندازهای طبیعی روستای اربه کله ، لیماک و لرسانور که علاوه بر پوشش جنگلی متنوع و منحصر به فرد باغات چای و مرکبات را نیز در پایین دست و میان بند خود جای داده است و از شرق به رودخانه نسارود در شرق کتالم و از غرب به تلخ آبرود در امتداد غربی سادات شهر منتهی می شود.

اجاره ویلا در کتالم رامسر

اگر می خواهید به رامسر سفر کنید و اقامت به یاد ماندنی در ساحل کتالم رامسر را تجربه کنید می توانید با تماس با کارشناسان ما در گلستانی ها اقدام به اجاره ویلا در ساحل کتالم رامسر کنید و با توجه به شرایط مالی خود و تعداد افراد همراه بهترین سوئیت ها و اجاره ها و پلاژها را اجاره کنید.یکی از بهترین ساحل ها در رامسر ساحل کتالم می باشد که به شما توصیه می کنیم با اجاره ویلا در این منطقه با گلستانی ها حتما این تجربه لذت بخش را برای خود داشته باشید.

ساحل نقره ای رامسر

ساحل نقره ای رامسر از جمله سواحل صدفی در استان مازندران است. گردشگرانی که به تفریح و کمپینگ در سواحل دنج و زیبا علاقه مند هستند، می توانند از فضای این ساحل بهره مند شوند.

اجاره ویلا در ساحل نقره ای رامسر

اگر می خواهید به رامسر سفر کنید و اقامت به یاد ماندنی در ساحل نقره ای رامسر را تجربه کنید می توانید با تماس با کارشناسان ما در گلستانی ها اقدام به اجاره ویلا در ساحل نقره ای رامسر کنید و با توجه به شرایط مالی خود و تعداد افراد همراه بهترین سوئیت ها و اجاره ها و پلاژها را اجاره کنید.یکی از بهترین ساحل ها در رامسر نقره ای رامسر می باشد که به شما توصیه می کنیم با اجاره ویلا در این منطقه با گلستانی ها حتما این تجربه لذت بخش را برای خود داشته باشید.

ساحل نمک آبرود

یکی دیگر از بهترین ساحل های شمال ساحل نمک آبرود است. در این ساحل نیز امکانات تفریحی و ورزش‌های آبی بسیاری وجود دارد که می‌توانید نهایت بهره را از آن ببرید. جت اسکی، قایق، شاتل و چتر پاراسل، هاورکرافت، پیست موتور و ماشین ATV، پیست دوچرخه سواری، شهربازی، امکان اقامت شبانه روزی، قایقرانی پدالی و موتوری تنها برخی از امکانات تفریحی و رفاهی ساحل نمک آبرود محسوب می‌شوند.

اجاره ویلا در نمک آبرود رامسر

اگر می خواهید به رامسر سفر کنید و اقامت به یاد ماندنی در ساحل نمک آبرود رامسر را تجربه کنید می توانید با تماس با کارشناسان ما در گلستانی ها اقدام به اجاره ویلا در ساحل نمک آبرود کنید و با توجه به شرایط مالی خود و تعداد افراد همراه بهترین سوئیت ها و اجاره ها و پلاژها را اجاره کنید.یکی از بهترین ساحل ها در رامسر ساحل نمک آبرود می باشد که به شما توصیه می کنیم با اجاره ویلا در رامسر  با گلستانی ها حتما این تجربه لذت بخش را برای خود داشته باشید.

ساحل پارک آبی رامسر

ساحل پارک آبی رامسر از جمله سواحل مازندارن است که در طرح سالم سازی دریا قرار گرفته و برای شنا و اقامت در کنار ساحل مناسب می باشد . این ساحل به دلیل داشتن اسکله و همچنین امکانات تفریحی ساحلی مناسب همچون جت اسکی ، قایق تندرو ، شاتل و غیره معروف می باشد و طرفدران بسیاری دارد . ساحل بزرگ و ماسه ای پارک آبی محل مناسبی برای بازی های ساحلی همچون والیبال ساحلی می باشد که مسابقاتی نیز در آن جا برگزار شده است . ساحل ماسه ای و فضای سبز زیبای اطراف ساحل محل مناسبی برای اتراق و لذت بردن از ساحل و دریا می باشد .

اجاره ویلا در ساحل پارک آبی رامسر

اگر می خواهید به رامسر سفر کنید و اقامت به یاد ماندنی در ساحل پارک آبی رامسر را تجربه کنید می توانید با تماس با کارشناسان ما در گلستانی ها اقدام به اجاره ویلا در ساحل پارک آبی کنید و با توجه به شرایط مالی خود و تعداد افراد همراه بهترین سوئیت ها و اجاره ها و پلاژها را اجاره کنید.یکی از بهترین ساحل ها در رامسر ساحل پارک آبی می باشد که به شما توصیه می کنیم با اجاره ویلا در این منطقه با گلستانی ها حتما این تجربه لذت بخش را برای خود داشته باشید.

تکنیک های طلایی برای نقاشی با مداد رنگی : جالب است بدانید که يکي از سريع ترين ، ساده ترين و همچنین پرکاربردترين و مجبوب ترين تکنيک های نقاشی،نقاشی با مداد رنگی به شمار مي رود. مداد رنگی ها برخلاف مداد های سياه از نظر نوع به دسته های زيادی تقسيم نمی شوند.مداد رنگي نوعي مداد است که اثر رنگی برکاغذ به جاي مي گذارد. مغز استوانه ای شکل بيشتر انواع مداد رنگی از ترکيب رنگدانه، موم و نوعی خاصی از خاک رس به نام کائولين تشکيل شده است.برای زیبا شدن نقاشی با مداد رنگی لازم می باشد که نکات و تکنیک های طلایی برای نقاشی با مدادرنگی را آموزش ببینید و با تمرین و ممارست آموزش های خود به موفقیت در این رشته هنری برسید. اگر شما عزیزان به نقاشی با مداد رنگی علاقه مند می باشید به شما پیشنهاد می کنیم که خواندن این مقاله را که درباره تکنیک های طلایی برای نقاشی با مداد رنگی را از دست ندهید و تا انتهای این مقاله همراه ما باشید:

تکنیک های طلایی برای نقاشی با مدادرنگی

برای افرادی که به هنر نقاشی علاقه مند می باشند دیدن آثاری با تکنیک مداد رنگی و دانستن نکات آن بسیار لذت بخش می باشد.افرای نیز هستند به دلیل عدم شناخت کافی از این رشته هنری و آگاه نبودن از نکات و تکنیک های آن این تصور غلط را در ذهن خوددارند که به هیچ عنوان از پس آن بر نمی آیند و نمی توانند نقاشی با مداد رنگی را آموزش ببینند. اما جالب است بدانید که یادگیری این تکنیک چندان هم فکر می کنید پیچیده نمی باشد.در واقع شما با کمی دانش طراحی و دانستن اصول گام به گام نقاشی با مداد رنگی ، می توانید آثار زیبایی خلق کنید و از دیدن آن لذت ببرید. اگر شما هم به یادگیری فوت و فن ها و نکات نقاشی با مداد رنگی علاقه دارید، با ما همراه باشید تا تکنیک های طلایی برای نقاشی با مدادرنگی را برای شما بطور کامل توضیح دهیم.همانطور که می دانید هر شاخه هنری از نقاشی دارای تکنیک ها و نکاتی می باشد که در صورت آموزش آنها می توانید به راحتی در هنر پیشرفت کنید و در رشته مربوطه خود موفق باشید ،نقاشی با مداد رنگی نیز از این امر مستثنی نمی باشد و دارای نکات و تکنیک های طلایی می باشد که شامل موارد زیر است:

• يکي ديگر از ويژه گي هاي نقاشي مداد رنگی قابليت استفاده بر روی انواع مختلف کاغذ با انواع مختلف بافت میاشد ، البته به جز کاغذ های گلاسه . مناسب ترين انواع کاغذ برای نقاشی مداد رنگی عبارتند از کاغذ بوچر ، کاغذ اشتنباخ فابريانو ، کانسون و بسياري انواع ديگر که با توجه به طرح مورد نظر انتخاب می شوند .
• قبل از شروع آموزش تکنیک مدادرنگی بهتر است رنگ های مختلف را بشناسید.
• يک از اصول رنگ آميزی با مداد رنگي استفاده از رنگ های روشن در مرحله اول رنگ آميزی است استفاده از رنگ های روشن در مراحل اوليه کار کمک می کند نقاشی تميز تر و شفاف تر اجرا شود و از آن گذشته امکان استفاده از رنگ های تيره رو رنگ هاي روشن وجود دارد در صورتی که برعکس اين قضيه کار را بسيار دشوار خواهد کرد .
• در رنگ آميزی با مداد رنگي مانند ساير تکنيک ها برای نشان دادن برجستگي های طرح از رنگ های و سايه های روشن تر استفاده کرده و به منظور نشان دادن عمق طرح از طيف رنگ هاي تيره استفاده می شود .
• پیش از شروع این تکنیک، تجربه و درک کافی در مورد مفاهیم طراحی پایه و طراحی چهره داشته باشید.
• برخورداری از یک آموزش اصولی همراه با رفع اشکال توسط استاد، نکات بیشتری را با صرف زمان بسیار کمتر، یاد بگیرید.
• سبک سايه پردازي در اين روش خط و خطوط ايجاد شده بوسيله مداد به صورتي در يک جهت و کنار هم قرار مي گيرند که در هم محو شده و اثري از آنها به چشم نخورد. دراين سبک حجم، بعد و غيره را با استفاده از کم و زياد کردن شدت رنگ و نو ر به تصوير مي کشند.
• سبک خطي شامل استفادهاز خط و خطوط در جهات متفاوت است . اين خطوط مي توانند به صورت مورب، موازي، روي هم رفته و غيره به منظور ايجاد طرح اصلي و با توجه به سليقه و مهارت نقاش به کار برده شوند.
• سعی کنید نوک مدادرنگی شما همیشه بلند باشد و بدون فشار از آن روی مقوا استفاده کنید.
• می توانید از انواع مقواهای ۱۵۰ تا ۲۲۰ گرم با بافت متوسط، در برندهای فابریانو و اشتنباخ استفاده کنید.
• در نقاشی با داد رنگی توجه و دقت به هنگام انتخاب مقوا بسیار با اهمیت می باشد.
• ویژگی یک مقوای مخصوص و خوب برای نقاشی با مداد رنگی این است که زود پر یا اشباع نمی شود و لایه های رنگی بیشتری را می توان روی آن رنگ آمیزی کرد.

• همیشه بهتر است مارکی از مداد رنگی را تهیه کنید که در صورت تمام شدن هر کدام از رنگ ها، امکان خرید تکی آن ها هم وجود داشته باشد و این یک تکنیک موثر در نقاشی با مداد رنگی می باشد.

  منظور از تکنیک فشار در نقاشی با مداد رنگی چیست؟

  ساده‌ترین و طبیعی‌ترین روش ایجاد سایه‌روشن این است که فشار دست تان روی مداد را کم و زیاد کنید. نوک مدادتان را بتراشید و با کمترین فشاری که می‌توانید دایره‌های ریز تودرتو بکشید تا سطحی که می‌خواهید به رنگ روشن باشد به نرمی با رنگ پوشانده شود. همین طور که به طرف دیگر می‌روید کم‌کم بر فشار دست‌تان بیافزایید. می‌توانید تمام سطح را نخست با رنگ روشن بپوشانید و سپس با افزایش فشار مداد، لایه‌های دیگری را به قسمت‌های دلخواه که می‌خواهید پررنگ‌تر باشند بیافزایید. می توان گفت روش فشار، روش خوبی برای درآوردن سایه‌های متنوع از یک مداد با رنگ تیره یا متوسط است.

  نقاشی با مداد رنگی چه کاربردهایی دارد؟

  بهتر است بدانید که نقاشي با مداد رنگي علاوه بر اين که خود به عنوان يک هنر مستقل ارزشمند محسوب می شود در بسياری از رشته های ديگر نيز کاربرد دارد. به عنوان مثال طراحان لباس در طراحی های اوليه خود با استفاده از مداد رنگی ايده خود را به نمایش می گذراند. طراحان دکوراسيون داخلی، معماران، گرافيست ها و کليه افرادی که با مبحث طرح و رنگ درگير هستند نيازمند آشنايی با اصول و تکنيک ها نقاشی مداد رنگی هستند.

  برای نقاشی با مداد رنگی چه لوازمی مورد نیاز می باشد؟

  لوازم مورد نياز برای نقاشی مداد رنگی عبارتند از کاغذ يا مقوا در ابعاد مورد نظر ، تخته شاسی مناسب، مداد رنگی در رنگ های متنوع ، مدل نقاشی ، پاکن و تراش. نقاشی با مداد رنگی عليرغم سرعت بالا، سهولت کاربرد و تجهيزات ساده و ابتدايی در صورت اجرای حرفه ای می تواند به يکی از زيباترين تکنيک های هنر نقاشی تبديل شود.

  مداد رنگی های مناسب برای نقاشی چه ویژگی هایی باید داشته باشند؟

  بد نیست بدانید که تقسيم بندی مداد رنگی ها با توجه به خشک و يا چرب بودن مغز آن ها می باشد. مداد رنگی ها دارای ويژه گی های خاصی مانند قابليت حمل آسان، استفاده آسان، پاک شدن آسان و … می باشند که باعث افزايش ميزان کاربرد آن ها شده است. يکی ديگر از ويژگی های نقاشی مداد رنگی قابليت استفاده بر روی انواع مختلف کاغذ با انواع مختلف بافت است، البته به جز کاغذ های گلاسه.

چه مدت طول می کشد تا یک خانه را بفروشید؟ عوامل متعددی وجود دارد که در هزینه های فروش یک خانه تأثیر می گذارد ، از جمله تعمیرات ، خدمات جابجایی ، هزینه های بستن قرارداد ، مالیات ها ، و حق الزحمه های املاک و مستغلات هزینه های معمول فروش خانه است. اگر تصمیم دارید خانه خود را به تنهایی بفروشید ، باز هم باید کمیسیون را به نماینده خریدار پرداخت کنید.

چه مدت طول می کشد تا یک خانه را بفروشید؟

آمار نشان می دهد خانه متوسط ​​از ۶۵ روز تا ۹۳ روز در بازار است ، از زمانی که در فهرست قرار گرفته تا مالک کلیدها را تحویل می دهد. عوامل مختلفی ممکن است در بازه زمانی کلی فروش خانه شما تأثیر بگذارد:

موقعیت مکانی: همه چیز درباره مکان ، موقعیت مکانی و هرچه آدرس خانه شما مطلوب باشد ، بهتر است.

بازار فعلی املاک و مستغلات: شرایط بازار به شدت بر فروش خانه تأثیر می گذارد. بازار فروشنده کنترل بسیار بیشتری به صاحب خانه فعلی در تعیین قیمت فروش و شرایط فروش می دهد. با این حال ، اگر در بازار خریدار فروش می کنید که مقدار خانه های فروشی بیش از تعداد خریداران بالقوه است ، ممکن است فروش خانه شما بیشتر طول بکشد.

قیمت: اگر خانه خود را در مقایسه با سایر خانه ها بیش از حد بالا قیمت کنید ، می تواند مدت بیشتری در بازار بماند.

منطقه مدرسه: برای خانواده هایی که در جستجوی خانه جدید هستند ، منطقه مدرسه نقش مهمی دارد. 

آیا فروش خانه مشکل است؟

عواملی که فروش خانه را دشوار می کند می تواند شامل بازار مالی ، زمان ساخت و وضعیت فعلی خانه شما باشد.

هنگام فروش خانه ام از کجا شروع کنم؟

اولین قدم شما تصمیم گیری در مورد نحوه فروش خانه است. آیا از طریق یک نمایندگی ، فروش توسط مالک یا آنلاین انجام خواهد شد؟

خرید و فروش ملک

مهارت داشتن در خرید و فروش املاک در مدت زمان کوتاه و بازاریابی در این شغل یک استعداد ذاتی و نهادینه در هر فرد نیست ، این مهارت با آموزش و تجربه بدست می آید.  امروزه با فراهم شدن بستر های فضای مجازی امکان خرید و فروش ملک برای هر شخص به صورت مستقل فراهم شده است و هر فرد حتی با دانش کم می تواند وارد این حوزه شود. سایت های درج آگهی املاک و مستغلات در دهه اخیر بسیار مورد استقبال واقع شده اند.

از طرفی با افزایش استفاده روزانه از موبایل و اینترنت، اولین جایی که افراد به دنبال رفع نیاز خود هستند، فضای آنلاین و سایت های اینترنتی است. از این رو ثبت آگهی در سایت های املاکی از راه های موثر در خرید و فروش املاک و مستغلات است.

سایت درج آگهی چانچو

سایت درج آگهی چانچو نیز با توجه به نیاز های همه افراد جامعه در این حوزه فعالیت خود را به صورت حرفه ای آغاز کرده است. شما می توانید با درج آگهی خود حال چه مالک یا بنگاه باشید، بسیار سریع خریدار واقعی خود را پیدا کنید و با در نظر داشتن موارد امنیتی وارد معامله شوید.

سایت چانچو خدمات درج آگهی املاک خود را به صورت حرفه ای و مجزا در دسته های ذیل فراهم کرده است، چنانچه شما قصد ، خرید یا فروش ، اجاره ، رهن ، تهاتر و مشارکت داشته باشید می توانید از طریق لینک های زیر به صفحه مورد نظر بروید :

آپارتمان

ملک کلنگی

خانه ی ویلایی

باغ ویلا

اتاق و سوئیت

اداری و تجاری

مغازه و غرفه

دفتر کار و مطب

زمین مسکونی و تجاری

زمین کشاورزی

زمین باغی

گلخانه و سردخانه

مدل کناف شیک و جدید با نورپردازی زیبا : در این مقاله ، ما عکسهایی از انواع مختلف مدل کناف شیک و لوکس را به همراه ایده هایی برای طراحی یک اجرای ساده کناف برای شما اورده ایم. با کناف می توان طرح های منحصر به فردی را در دکوراسیون منزل و یا محل کار ایجاد کرد به گونه ای که احساس و محیط اطراف کاملا تغییر کند. راه حل های خارق العاده ای برای تزیین سقف و دیوار وجود دارد که این روزها به دلیل مقرون به صرفه بودن کناف و تنوع در طراحی از آن استفاده می شود.

تغییر عنوان پایان نامه ارشد : اگر شما نیز جز آن دسته از دانشجویانی هستید که بعد از تایید موضوع پایان‌نامه و شروع تحقیقات از انتخاب موضوع خود پشیمان شده اید در این مطلب همراه ما باشید تا شیوه های کاربردی تغییر عنوان پایان نامه ارشد را برای شما عزیزان بیان کنیم. آیا امکان تغییر جزئی یا کلی عنوان پایان نامه کارشناسی ارشد پس از تصویب پروپوزال وجود داره؟ اگر بله، تا چه حدی و در چه محدوده زمانی (قبل/بعد از دفاع)؟ این سوالی است که برای اغلب دانشجویانی که از انتخاب موضوع خود پشیمان شده اند پیش می آید و آنها بعد از تصویب پروپوزال و شروع تحقیقات متوجه می شوند که قادر به انجام تحقیقات در این موضوع به خصوص نیستند و دامنه اطلاعلاتی وسیعی در این زمینه پیدا نمی کنند از این رو دچار تنش و استرس می شوند و می خواهند هرچه سریع تر تا فرصت را از دست نداده اند یک موضوع جدید تر برای پایاننامه خود انتخاب کنند. اما متاسفانه تغییر عنوان پایان نامه ارشد به این راحتی نیست و بستگی به قوانین دانشگاه دارد. دانشگاه ها در خصوص تدوین و قوانین نگارشی پایان نامه احکام به خصوصی دارند که دانشجو می بایست با استناد به شیوه های منبع نویسی دانشگاه خود نگارش پروپوزال و پایان نامه را انجام دهد.

بعد از تصویب پروپوزال چنانچه تمایل به اعمال تغییرات جزئی و یا کلی داشته باشید باید شرایط زیر را در نظر بگیرید:

تصویب پروپوزال

مراحل تصویب پرپوزال به شرح زیر است:

الف ( تصویب در کمیته تخصصی گروه مربوطه ) تصویب اولیه

ب ( تصویب در شورای پژوهشی دانشکده ) تصویب نهایی

شورای پژوهشی دانشکده ، شورایی است که در خصوص تصویب نهایی پرپوزال هـا و درخواستهای دانشجویان هر هفته برگزار می گردد. بدیــهی است موضوع پرپوزال پس از تایید شورای پژوهشی دانشکده قطعیت یافته و قابل تغییر نیست.

موارد خاص و تغییرات احتمالی:

در مرحله پس از تصویب موضوع در شورای پژوهشی دانشکده و قبل از اخذ کد شناسایی و برگزاری جلسه دفاع، چنانچه الزم باشد تغییراتی در عنوان پایان نامه یا اساتید راهنما و مشاور صورت پذیرد می بایست بصورت زیر اعمال شود:

تغییرات جزئی:

چنانچـه تغـییرات جزئی در عنوان پایان نامه مد نظـر باشد، الزم است مراتب طـی فرم مربوطه که به تایید استاد راهنما و مدیر گروه رسیده باشد اعالم و تغییرات در عنوان پرپوزال دانشجو منظور شود. تایید نهایی با شورای پژوهشی دانشکده می باشد.

تغییرات کلی :

چنانچه موضـوع پایان نامه بطـور اساسـی تغییر نماید، الزم است پرپوزال جـدید تنظیـم و پس از تاییـد در گـروه تخصصـی، علت تغییر عنوان نیز در فرم مربوطه اعالم شود در اینصورت اگر تغییری در وضعیت اساتید راهنما و مشاور ایجاد نشود، فقط ابلاغیه جدید برای دانشجو صادر خواهد شد تایید نهایی با شورای پژوهشی دانشکده می باشد.

تغییر استاد راهنما و مشاور فقط در موارد خاص

با توجه به اینکه فرآیند صدور حکم برای استاد راهنما در پایان نامه های کارشناسی ارشد از مراحل متعددی عبور می کند و پس از صدور حکم، فرد مذکور به عنــوان هــدایت کننده پایان نامه از نظر دانشگاه شنــاخته می شود ، امکان واگذاری این مسئـــولیت به افراد دیگر اساسا” امــکان پذیــر نیست و در شرایط خــاص می بایست این جا بجایی با ارائه دالیل روشن و قابل دفاع به تایید شورای پژوهشی دانشکده برسد. لذا چنانچـه لازم باشد اساتید راهـنما یا مشاور تغییر نمایند چه در صورت تغییر عنوان پایان نامه و چه در صورت عدم تغییر آن می بایست انصراف کتبـی استاد راهنما یا مشـاور به تاییـد گروه رسیده و موافقت استاد راهنما یا مشاور جدید طـی فرم مربوطه از طـرف گروه اعالم، تا نسبت به صدور احکام جدید اقدام شود. در صورتیکه به علت عدم دسترسی به استاد راهنمـا یا مشاور به عـلت مسافرت طولانی یا فرصت مطالعـاتی یا فـوت و … امکـان اخذ انصراف از استاد نباشد، به جـای انصـراف کتبـی می توان صورتجلسه گروه مبنی بر توضیح علت تغییر استاد راهنما یا مشاور و معرفی استاد جـدید را نیز مالک عمل قـرار داد. در صورت استفاده از استادان جدید ارسال احکام کارگزینی هیات علمی به همراه رزومه کامل تحصیلی، آموزشی و پژوهشی ایشان الزامی است .

افزایش سنوات تحصیلی

در صورت نیاز دانشجو به سنوات تحصیلی بیشتر از سقف مجاز در خصوص پایان نامه، علت افزایش سنوات طی نامه ای با تایید استاد راهنما و مدیر گروه به حوزه پژوهشی اعلام شود. تایید نهایی با شورای پژوهشی دانشکده می باشد.

اخذ کد و دریافت نامه کدینگ

پس از تصویب در شورای پژوهشی دانشکده، پروپوزال های مربوطه جهت ثبت در سایت پایان نامه های دانشگاه آزاد واخذ کد به کارشناس پژوهش ارسال می گردد.

درصورت خالی بودن ظرفیت اساتید کد پایان نامه برای دانشجو اخذ می گردد دانشجو می ‍بایست جهت اطلاع از کد ودریافت نامه های کدینگ ۲ هفته پس از برگزاری شورای پژوهشی دانشکده به واحد پژوهش مراجعه نماید.

توجه:دانشجو ۶ ماه پس ازتاریخ دریافت کد مجاز به دفاع می باشد.

چنانچه نیاز به اطلاعات جامع تری در رابطه با تغییر عنوان پایان نامه و یا اعمال تغییرات پایانن امه داشته باشید توصیه می کنیم به سایت رسمی دانشگاه خود مراجعه فرمایید و ضوابط ارائه پایاننامه را مطالعه فرمایید. همچنین استاد راهنما نیز می تواند در این زمینه راهنمایی های لام را برای شما ارائه کند. تقریبا می توان گفت اعمال تغییرات به عنوان و یا سایر بخش های پایاننامه کار نشدنی نیست اما احتمالا زمان بسیاری بطلبد و مجبور به صرف زمان طولانی باشید اما به هر حال نشدنی نیست و به راحتی می توانید این کار را انجام دهید.

مراحل پایان نامه ارشد

دانشجویانی که نحوه‌ی نگارش پایان نامه کارشناسی ارشد را فرا می‌گیرند، نخست این نکته را می‌آموزند که در نگارش پایان نامه، یک پرسش پژوهشیِ اصلی، باید مطرح و پاسخ داده شود. یک پایان نامه‌ی کارشناسی ارشد، تا به این مرحله، مهم‌ترین قسمت از تحصیلاتتان به‌شمار خواهد آمد و طرح یک پرسش پژوهشیِ مرتبط با پایان نامه که نقش ستون فقرات آن‌را ایفا می‌کند، نگارش پایان نامه را از یک کار کسالت‌آور به یک امر حائز اهمیت تبدیل می‌کند.اگر می خواهید مراحل پایان نامه ارشد را بصورت دقیق و گام به گام آموزش ببینیدبه مقالات قبلی ما در همین سایت مراجعه کنید.

ساختار پایان نامه ارشد

پایان نامه ارشد یکی از انواع طولانی نگارش آکادمیک مبتنی بر تحقیقات اصلی است که به عنوان بخشی از مدارک ارشد ارائه می شود. پایان نامه ارشد احتمالا طولانی ترین نوع نوشتاری است که تا به حال انجام داده اید، و عدم آشنایی با ساختار آن می تواند موجب ترس و نگرانی شما شود. این مقاله به شناسایی و نحوه نگارش عناصر موجود در ساختار پایان نامه می پردازد.

• فهرست مطالب
• تصمیم گیری در مورد ساختار پایان نامه
• صفحه عنوان
• تقدیر و تشکر
• چکیده
• فهرست مطالب
• فهرست تصاویر و جداول
• فهرست علائم و اختصارات
• واژه نامه
• مقدمه
• مرور ادبیات / چارچوب نظری
• روش شناسی
• نتایج
• بحث
• نتیجه گیری
• لیست مرجع
• ضمائم
• ویرایش و تصحیح متن

مشاوره انجام رساله دکتری

گروه پژوهشی نگارشگران برتر یکی از قدیمی ترین و قوی ترین مجموعه ها در حیطه امور پژوهشی و تحقیقاتی من الجمله مشاوره در انجام رساله دکتری ، انجام پایان نامه ارشد و انواع پژوهش ها دیگر در سطح کشور می باشد. گروه تحقیقاتی ما در سطح ملی و بین المللی به دانشجویان در رشته و گرایش های مختلفی چون علوم انسانى، فنی و مهندسی، علوم پایه، هنر، علوم پزشکى، دامپزشکی و … خدمات علمی و پژوهشی، ارائه می دهد. مراحل مشاوره انجام پایان نامه ارشد و انجام رساله دکتری از صفر تا صد می باشد. کافیست با ما تماس بگیرید.

مشاوره انجام پایان نامه ارزان

اگر شما دانشجوی کارشناسی ارشد و دکتری باشید احتمالا انجام پایان نامه یکی از دغدغه های شماست. انجام پایان نامه علاوه بر مشکلاتی که برای نگارش ، انتخاب موضوع پایان نامه و نوشتن پروپزال دارد ، جنبه مالی آن نیز یکی از مشکلات دانشجویان است. نگارش پایان نامه از ابتدا تا انتها شامل هزینه هایی است که شاید برخی از دانشجویان توان پرداخت آن را نداشته باشند. بنابراین ما در نگارشگران برتر با استفاده از برترین مشاوران کشور سعی کرده ایم تا هزینه های اضافی را کسر و انجام پایان نامه برای شما ارزان تمام شود. کافیست تا با مشاورین ما تماس بگیرید تا شما در انجام پایان نامه ارزان راهنمایی کنند.

تفاوت برنج شمال با برنج جنوب در چیست؟بر خلاف تصور عموم، محصول برنج تنها متعلق به شمال کشور نیست،در جنوب کشور نیز شالیزار های کشت برنج به فراوانی یافت می شوند.به همین دلیل در این مقاله تصمیم گرفته ایم تا به معرفی برنج جنوب بپردازیم و بررسی کنیم که تفاوت برنج شمال با برنج جنوب در چیست؟تا انتهای این مقاله همراه ما باشید:

منظور از برنج شمال چیست؟

برنج وعده غذایی اصلی کشور ما است و نقش بسزایی در سفره ایرانی دارد. بیشترین کشت این محصول در کشور در استان های گیلان و مازندران انجام می شود به نحوی که نزدیک به هشتاد درصد تولید برنج کشور در این دو استان انجام می شود.

علاوه بر این کشاورزان در استان هایی نظیر گلستان، اصفهان و خوزستان نیز اقدام به کشت و برداشت برنج می کنند اما از آنجایی که تولید برنج در چنین استان هایی با میزان بارندگی سالانه ارتباط مستقیم دارد، نمی توان آن ها در کنار گیلان و مازندارن، زیستگاه دائمی برنج ایرانی حساب آورد. از انواع برنج شمال میتوان به برنج هاشمی ، صدری ( برنج دم سیاه ، دم زرد، دم قرمز )، طارم، علی کاظمی و برنج پر محصول ( شیرودی، فجر، خزرو..) نام برد.

منظور از برنج جنوب چیست؟

خوزستان در سال ۹۸ با ۲۰۶ هزار هکتار اراضی زیر کشت برنج، ۹۷۰ هزار تن از برنج مورد نیاز کشور را تولید کرده که بیشترین رقم آن برنج عنبربو بوده است.برنج عنبربو عمدتا در شهرهای اهواز، باغملک، شوشتر، دزفول، خرمشهر، رامهرمز و شادگان از استان خوزستان کشت می شود اما معمولا شهر شوشتر را با بهترین نوع برنج عنبر بو آن می شناسند.این برنج ۱۰ ساله است و از سال ۸۹ کشت آن آغاز شده و علاوه بر استان خوزستان، در شالیزارهای استان ایلام(سیروان و چرداول)، اصفهان، فارس، لرستان و خراسان رضوی(شهر کلات نادری) نیز کشت می شود.برنج عنبربو طرفداران بسیاری در تهران و شهرهای شمالی داشته و به کشور عراق نیز صادر می شود.

انواع برنج عنبر بو

برنج عنبربو سیروان

این برنج در مناطق مختلف شهرستان سیروان استان ایلام، از جمله سرابکلان، لرینی، گوراب سفلی و علیا، چگنی، لالا، اسلامیه، فاطمیه، شوراب خانعلی و هیوند کشت می شود و از کیفیت بسیار خوبی برخوردار است.

برنج عنبربو امامی

برنج امامی از انواع برنج عنبربو ممتاز شوشتر است که کارخانه آن در سال ۱۳۷۰ توسط بیژن امامی تاسیس شد و به همین نام معروف گردید.گلالک نام دیگر این برنج است.این برنج یکی از باکیفیت ترین ارقام برنج عنبربو است که کمترین میزان دانه های شکسته را دارد.

تفاوت برنج شمال با برنج جنوب در چیست؟

برنج گیاهی یک ساله، علفی و ساقه آن همانند گندم بند بند و توخالی و دارای ۸ تا ۱۲ گره و در طول ساقه می باشد. در ایران تولید برنج به دو شیوه کشت نشانی و کشت مستقیم صورت می پذیرد.

روش اول در تمامی استان هایی که در آن سال آبی مجاز به کشت برنج هستند انجام می شود. اما روش دوم تنها در استان های جنوبی ایران مخصوصا خوزستان رواج دارد. شیوه انجام کار بدین نحو است که پس از دوره اولیه رشد گیاه، هنگامی که اندازه نشاء به ۲۵ سانتیمتر رسید، آن را به زمین اصلی منتقل می کنند و گیاه ادامه رشد خود را در مکان جدید ادامه می دهد.پس می توان گفت یکی از تفاوت های بارز شمال با برنج جنوب در نحوه کاشت آن می باشد.
یکی دیگر از تفاوت های برنج شمال و جنوب در قیمت آنها می باشد که می توان گفت برنج های کاشته شده در شمال با قیمت های بالاتری در بازار به فروش می رسند.همچنین برنج های شمال دارای تنوع بیشتری می باشند و با توجه به نوع کشت و محل کشت به انواع مختلفی تقسیم می شود اما برنج های کاشته شده در جنوب دارای تنوع زیادی نیستند و محدود می باشند.

جالب است بدانید که یکی دیگر از تفاوت های این دو نوع برنج استفاده بیشتر مردم از برنج شمال می باشد و از برنج جنوب کمتر استفاده می کنند این در حالی می باشد که برنج عنبر بو کاشته شده در جنوب نیز از کیفیت بالایی برخوردار می باشد اما به دلیل بیشتر بودن برنج شمال در بازار و قدمت آن مردم ترجیح می دهند تا از این نوع برنج خریداری نمایند.همچنین می توانیم بگوییم یکی دیگر از تفاوت های برنج شما با برنج جنوب به مصرف میزان آب به هنگام کاشت می باشد که برنج جنوب نسبت به برنج های شمال به آب کمتری نیاز دارد.

برنج جنوب از نظر فیزیکی چاق و قد کوتاه است و پس از پخت همانند سایر برنج های شمال قد نمی کشد یا به اصطلاح ری نمی کند.

همچنین برنج جنوب برخلاف برنج های شمال که معمولا طبع آن ها سرد می باشد دارای طبعی گرم است.

آیا برنج عنبربو همان برنج چمپا است؟

گفته می شود که برنج عنبر بو از انواع برنج چمپا بوده و نام دیگرش چمپا می باشد.اما باید به این نکته توجه کنید که برنج چمپا در شمال کشور نیز کشت می شود. در شمال به برنج های گروه دانه کوتاه چمپا می گویند.بنابراین هنگام خرید برنج عنبربو حتما مطمئن شوید که کشت جنوب است یا شمال.برنج چمپا(عنبربو) که در شادگان کشت می شود از با کیفیت ترین و خوش طعم ترین انواع برنج عنبربو می باشد.

ویژگی های برنج جنوب

از نظر فیزیکی چاق و قد کوتاه است و پس از پخت همانند سایر برنج های ایرانی قد نمی کشد.

عطری و بوی زیاد , طعم خوب و مورد پسندی دارد.

به صورت نیم دانه و تمام دانه وجود دارد اما معمولا به علت قد نکشیدن آن هنگام پخت انتخاب مناسبی برای مهمانی ها و مجالس رسمی نمی باشد.

روش پخت آن با سایر برنج های ایرانی فرق دارد.

خواص و مزایای برنج عنبربو

چگونه طبع برنج را گرم کنیم؟ برنج یکی از اصلی ترین غذاهای ما ایرانی ها محسوب می شود. همانطور که می دانید برنج منبع غنی کربوهیدرات های پیچیده و فاقد سدیم و کلسترول می باشد و این وعده غذایی را به هیچ عنوان نباید در رژیم غذایی خود حذف کنید و بنا بر نظر پزشک خود باید مقدار آن را کاهش دهید.در مورد طبع برنج ایرانی باید گفت که از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران، برنج در سردی و گرمی معتدل است ولی در تری و خشکی، اندکی میل به خشکی دارد. برنج خوب و طبیعی هم ردیف گندم است و همان اندازه که نان در برنامه غذایی اهمیت دارد و به عبارتی غذای اصلی انسان به حساب میاد، برنج هم، چنین جایگاهی دارد.اگر می خواهید بدانید که برنج دارای طبع گرم است یا سرد و چگونه طبع برنج را گرم کنیم؟ تا انتهای این مقاله آموزنده همراه ماباشید تا روش های جالبی را برای معتدل کردن طبع برنج به شماآموزش دهیم:

طبع برنج گرم است یا سرد

باید بگوییم برنج از جمله مواد غذایی است که طبعی سرد دارد به همین دلیل است که بسیاری از خانواده های قدیمی به ویژه در مناطق جنوب ایران و عشایر عرب زبان هنگام تهیه برنج از زیره، گل میخک، فلفل هندی یا هر سه این ادویه ها استفاده می کنند.همانطور که بیان کردین این محصول دارای طبع سرد و خشکی است، و معروف است که ما ایرانی ها به دلیل آنکه در بیشتر وعده های هفتگی مان از برنج استفاده می کنیم در غالب موارد طبعی سرد داریم.

برنج  را آبکش یا کته استفاده کنیم؟

در حال حاضر اغلب خانواده ها برنج را بعد از اینکه جوش خورد، آبکش و بعد دم می کنند. علت این مسئله هم جلوگیری از به هم چسبیدن آن‌ها و بهتر شدن ظاهر غذاست. در این فرآیند یعنی دور ریختن آب جوشیده آن اتفاقاتی رخ می‌دهد که از دیدگاه طب سنتی به بررسی آن می پردازیم. در کتب طب سنتی ذکر شده که اگر برنج در آب جوشانده شود، آب جوشیده آن دارای طبع گرم و جرم آن دارای طبع سرد می باشد. (این دو اگر در کنار هم باشند باعث اعتدال مزاج برنج می شوند).

پس آبکش کردن و دور ریختن آب آن موجب حذف قوه گرمی و ایجاد سردی در آن می‌شود. با ذکر این نکته متوجه می‌شویم که دستور طبخ برنج به صورت «کته» بسیار علمی و هوشمندانه است.

کدام برنج دارای طبع گرم و طبع سرد می باشد؟

یکی از خوراکی‌های پرمصرف در میان مردم برنج  می باشد که از نظر طب سنتی، ازطبع سرد و خشکی برخوردار می باشد. البته بعضی از طبیبان سنتی بر این باورند که برنج کته دارای طبعی گرم و برنج آبکش طبع سردی دارد و همچنین معتقدند برنج قهوه ای نیز دارای طبع گرم می باشد. اما در کل می توانیم بگوییم طبع برنج سرد می باشد و چگونه طبع برنج را می توان گرم کنیم؟در ادامه همراه ما باشیدتا راه حل های خوشمزه گرم کردن طبع برنج را به شما عزیزان آموش دهیم.

چگونه طبع برنج را گرم کنیم؟

همانطور که برای شما بیان کردیم برنج دارای طبع سردی می باشد و استفاده بی رویه و مکرر از مواد غذایی که دارای طبع سرد می باشد می تواند سلامتی بدن ما را تهدید کنید و بدن ما دچار امراض و بیماری هایی مانند درد مفاصل،خ، سوء هاضمه، خستگی و کاهش انرژی شود به همین دلیل لازم است تا به هنگام مصرف مواد غذایی با طبع سرد از مواد غذایی با طبع گرم استفاده کرد تا به تعادل برسد و در اصطلاح از مصلح برنج در کنار آن باید برای گرم کردن طبع برنج استفاده کنیم.برنج از انواع مصلح برخوردار می باشد که شامل موارد زیر است:

استفاده از زعفران در کنار برنج

جالب است بدانید که زعفران علاوه بر خواص زیادی که دارد دارای طبع گرمی نیز می باشد. بنابراین ترکیب این ماده با برنج موجب از بین رفتن تأثیر سردی برنج می‌شود. همین طور به برنج عطر و طعم بی نظیری می‌دهد. این ماده‌ی غذایی را هم می‌توان بعد از دم کشیدن برنج به آن اضافه کرد و هم می‌توان در هنگام دم کشیدن برنج، روی آن ریخت. به این ترتیب هم به برنج خو عطر و بوی خوشی اضافه کرده اید و هم باعث از بین رفتن طبع سرد برنج شده اید.

اضافه کردن ادویه به برنج ایرانی

اضافه کردن ادویه هایی مانند زیره، گل میخک، فلفل هندی یا هر سه این ادویه ها باعث می شود تا طبع سرد برنج خنثی شود.مصرف این ادویه ها هم طعم و عطر خوبی به برنج می دهد و هم سردی آن را خنثی می کند. اضافه کردن این ادویه ها به برنج افرادی که مزاج سرد و تر دارند توصیه می شود، چرا که ما در بیشتر وعده های غذایی مان علاوه بر برنج از سالاد، ماست، گوشت مرغ و گاو استفاده می کنیم که همگی آنها طبعی سرد دارند و کمتر به این موضوع توجه داریم که باید مصلح هر یک از این خوراکی ها را در کنارش مصرف کنیم.

اضافه کردن شوید تازه به برنج

یکی دیگر از موادی که می توانید با کمک آن به مبارزه با سردی و تری برنج بروید و بدن خود را از خطرات ناشی از در امان بدارید، شوید است. شوید خاصیت گرمی دارد و علاوه بر آن عطر بی نظیری دارد که می تواند غذای شما را به شدت لذیذ نماید. کارشناسان همواره توصیه می کنند که برنج را به تنهایی مصرف نکنید و سعی کنید آن را با سایر مواد خوراکی همچون برخی سبزیجات مانند شوید استفاده نمایید.لازم است بگوییم که اگر در تیتر عنوان کردیم شوید تازه به این علت می باشد که شویدهای نگهداری شده در فریزر نیز دارای طبع سرد می باشند و خواص خود را از دست می دهند پس دقت داشته باشید برای استفاده در برنج خود و خنثی کردن سردی برنج حتما از شوید تازه استفاده کنید.

مصرف خرما

اگر در طول روز چند عدد خرما میل کنید، می‌توانید از عوارض خوراکی‌های سردی که میل می‌کنید؛ جلوگیری کنید. علاوه بر این خرما از میوه‌های بسیار پرخاصیت و دارای شیرینی طبیعیه که برای بدن بسیار مفید می باشد. یا می‌توانید برنج دیشو درست کنید با خرما که یک غذای محلی بسیار عالی و خوشمزه‌ی هرمزگانی می باشد.

استفاده از سبوس گندم یا برنج

سبوس همان پوسته رویی گندم یا برنج می باشد که آن را جدا می کنند و به صورت جدا آسیاب کرده و به پودر تبدیل می کنند.این ماده در تهیه انواع نون و شیرینی ها استفاده می شود و همچنین دارای طبع گرم می باشد و خواصی مانند محکم کردن استخوان ها و تاثیر گذاری در رویش مو دارد که بسیاری از اطبا سنتی توصیه می کنند به هنگام پخت برنج به میزان دو الی سه قاشق غذا خوری از پودر سبوس در برنج استفاده کنید تا به همراه آن دم بکشد با این کار علاوه بر خنثی کردن طبع سرد برنج می توانید از خواص سوس نیز استفاده کنید.

کلام آخر

دقت کنید هر روز هفته برنج نخورید، زیرا مصرف بیش از حد آن موجب افزایش غلظت خون می‌ شود. سعی کنید فقط نوع ایرانی و همراه با زیره میل کنید.مصرف برنج در کودکان یا افراد مسنی که دچار یبوست مزمن همراه با درد هنگام اجابت مزاج هستند نیز مجاز نیست. این نوع یبوست قولنج نامیده می شود که با مصرف روغن بادام شیرین همراه برنج می توان به درمان آن پرداختاز آنجایی که طبع خشکی دارد، مصرف بی رویه آن ممکن است موجب ایجاد یبوست شود. این مسئله با مصرف شیر و شکر همراه آن برطرف می شود. بنابراین مصرف شکر سرخ و یا شیر علاوه بر اینکه خواص آنرا بیشتر می کند باعث کاهش اثرات بد آن نیز می شود. به عبارتی شیر و شکر مصلح برنج هستند.

رژیم آلکالین بهترین رژیم لاغری : طرفداران رژیم آلکالین این ایده را تقویت می کنند که مصرف غذاهای اسید ساز مانند گوشت قرمز می تواند سطح pH شما را از تعادل خارج کرده و منجر به عدم سلامتی شود. متعادل سازی pH شما از طریق رژیم غذایی ، تئوری آنها می گویند ، می تواند منجر به مجموعه ای از فواید سلامتی شود. مفهوم اساسی در پشت برنامه رژیم غذایی آلکالین این است که اگر ما دائما غذاهای اسیدی را در بدن خود قرار می دهیم ، چگونه بدن ما می تواند انها را خذف کند؟ PH مقیاس اسیدها و قلیاها در بدن در مقیاس 0 تا 14 است. مواد اسیدی از 0 تا 7 است. به عنوان مثال ، سرکه دارای PH تقریباً 2 است ، به این معنی که اسیدی است. در همین حال ، مواد قلیایی در مقیاس بین 7 تا 14 قرار می گیرند. کلسیم ، که بسیار قلیایی است ، PH تقریباً 10 دارد. در حالت طبیعی ، خون ما کمی قلیایی است – بین 7.35 تا 7.45 معلق است – در حالی که معده ما برای کمک به هضم غذاها بسیار اسیدی است.

به غیر از تغییر در pH بزاق و ادرار ، غذاهایی که می خوریم نمی توانند pH بدن را که کاملاً تنظیم شده است تغییر دهند. در فرض رژیم آلکالین ، تلاش برای دستیابی به PH سالم و متعادل شامل انتخاب دقیق غذا برای تأکید بر مصرف غذاهای قلیایی است. بسیاری از اینها غذاهای گیاهی هستند. علاوه بر رژیم غذایی ، برنامه رژیم قلیایی ممکن است از شما بخواهد که برای از بین بردن عادتهایی که از نظر تئوری اسیدیته را افزایش می دهند ، رفتار خود را تغییر دهید. اینها شامل عادتهایی مانند سیگار کشیدن و استعمال دخانیات است. نوشیدن الکل؛ بلعیدن قهوه ، نوشابه و سایر محرک ها ؛ و سو drug مصرف مواد مخدر. طبق رژیم آلکالین ، کمبود آب بدن به طور مداوم ، تمرینات بیش از حد و داشتن یک زندگی کم تحرک می تواند بر PH شما نیز تأثیر بگذارد.

رژیم متعادل

این رژیم ها از نظر مقدار پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی و سایر مواد مغذی موجود در محدوده مورد قبول قرار دارند.

رژیم قلیایی چگونه عمل می کند؟

برای شروع رژیم آلکالین ، ممکن است در مورد غذاهایی که باید و نباید بخورید در رژیم بخوانید. ده ها کتاب راهنما شامل لیست های گسترده ای از غذاهای قلیایی و اسیدی است. تحت رژیم غذایی قلیایی ، برخی از میوه ها برای pH شما مفید هستند و برخی دیگر اینگونه نیستند. به عنوان مثال ، در رده قلیایی ساز ، سیب و موز قرار دارند و سایر مواد واقعا خوب هستند ، مانند آووکادو و آناناس. pH موز حدود 5 است. آووکادو به 7 نزدیکتر است. سایر گزینه های پیشنهادی شامل فلفل دلمه ای ، جلبک دریایی ، سیب زمینی شیرین ، بادام ، شاه بلوط ، توفو ، تمپه ، میسو ، جوانه و عدس است. با توجه به “رژیم غذایی قلیایی اسید برای افراد” ، به ایجاد میان وعده ها و وعده های غذایی در اطراف میوه ها و سبزیجات کمک می کند تا گوشت یا نشاسته. اگر می خواهید رژیم قلیایی را امتحان کنید ، در اینجا چند نکته برای شروع وجود دارد:

شما باید این قانون را در مورد هر وعده غذایی ، نوشیدنی و میان وعده اعمال کنید.

کتابهای راهنما مانند “رژیم غذایی قلیایی اسید برای آانسان ها” شامل لیستهای گسترده ای از غذاهای قلیایی و اسیدی هستند.

هنگام شروع رژیم قلیایی نیازی به استفاده از ماشین حساب یا مقیاس نیست. فقط غذای خود را ببینید و تعویض های لازم را انجام دهید.

در رژیم آلکالین چه چیزی می توانیم بخوریم؟

توفو

رژیم قلیایی مواد غذایی اسید ساز مانند گوشت های قرمز و فرآوری شده را پاک می کند ، بنابراین توفو می تواند یک جایگزین گیاهی عالی در دستور العمل های مورد علاقه شما باشد.

رژیم آلکالین چقدر هزینه دارد؟

غیر از قبض مواد غذایی شما ، که نباید بالاتر از حد معمول باشد ، هزینه ای ندارد.

آیا رژیم قلیایی به کاهش وزن کمک می کند؟

رژیم قلیایی احتمالاً به شما در کاهش وزن کمک خواهد کرد. در حالی که رژیم قلیایی فاقد مطالعات بالینی قوی برای بررسی پتانسیل کاهش وزن آن است ، ممنوعیت غذای فرآوری شده و تأکید بر خوردن غلات سبوس دار ، سبزیجات و محصولات سویا احتمالاً باعث کاهش وزن می شود. فقط در یک “کمبود کالری” بسازید – کالری کمتری از حداکثر توصیه شده روزانه خود بخورید ، یا با ورزش بیشتر بسوزانید – و باید اعداد را در جوانه ترازو مشاهده کنید. با این حال ، سرعت و وزن شما را پایین می آورید ، به خود شما بستگی دارد.

این رویکرد همچنین با گیاهخواری مشترک است و گیاهخواران تمایل دارند کالری کمتری مصرف کنند و وزن کمتری نسبت به غذاهای مشابه گوشتخوار داشته باشند.

رعایت رژیم غذایی قلیایی چقدر آسان است؟

رعایت رژیم غذایی قلیایی جواب می دهد. شما باید پیگیری کنید که کدام مواد غذایی قلیایی شکل دهنده و کدام یک اسید ساز هستند. این می تواند چیزهای زیادی برای یادآوری باشد. دستور العمل های غذایی در اینترنت به وفور یافت می شود.

یافتن دستور العمل های رژیم غذایی قلیایی باید آسان باشد. یک جستجوی ساده در Google گزینه های زیادی را به همراه دارد.

شما می توانید در رژیم غذایی قلیایی غذا بخورید ، اما بخاطر داشته باشید که بعضی از رستوران ها دارای وعده های غذایی مناسب تر از بقیه با pH هستند. اگر این فهرست کرایه استاندارد آمریکا را ارائه می دهد ، یک سالاد بزرگ را فقط با روغن زیتون انتخاب کنید و به جای سیب زمینی سرخ شده یا پوره سیب زمینی ، سبزیجات بخارپز را درخواست کنید. اگر در بوفه چینی هستید ، سوپ های سبزیجات و تخم مرغ ، کلم بروکلی بخارپز و مرغ یا توفوی ساطوری را پر کنید. و اگر می خواهید یونانی بروید ، یک کباب شیش مرغ سفارش دهید – و شیرینی های هوموس و پنیر را که اسید تشکیل می دهند ، خراب کنید.

برنامه ریزی پیش رو می تواند به شما در پیروی از رژیم قلیایی کمک کند. اما در زمان اجرای برنامه هیچ وقت صرفه جویی نمی شود ، مگر اینکه کسی را برای برنامه ریزی وعده های غذایی خود استخدام کنید ، برای شما خرید کند و ناهار و شام خود را آماده کند.

احساس رضایت احتمالاً مسئله ای در این رژیم غذایی نخواهد بود. متخصصان تغذیه بر اهمیت سیری ، یا احساس رضایت خاطر از کافی بودن شما تأکید می کنند. با وجود این همه غلات و سبزیجات کامل فیبر (و بدون درپوش کالری) ، نباید گرسنه بمانید.

اینکه طعم رژیم غذایی قلیایی خوب باشد به خود شما بستگی دارد. شما همه چیز را می سازید ، بنابراین اگر چیزی طعم خوبی ندارد ، می دانید که چه کسی را مقصر می داند.

چه مقدار باید با رژیم قلیایی ورزش کنید؟

رژیم قلیایی فقط یک الگوی غذایی است ، اما این بدان معنا نیست که شما نباید ورزش کنید. فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد ، به کاهش وزن کمک می کند و سطح انرژی شما را افزایش می دهد. بیشتر کارشناسان پیشنهاد می کنند حداقل 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط ​​- مانند پیاده روی سریع – در بیشتر روزها یا هفته داشته باشید.

رژیم قلیایی چیست و آیا می تواند منجر به کاهش وزن شود؟

فلسفه رژیم قلیایی این است که رژیم های غربی بیش از حد اسیدی هستند و منجر به تجمع مواد زائد اسیدی در بدن می شوند ، و باعث خرابی اعضای بدن ما می شوند و منجر به بیماری های مزمن می شوند.

در شیمی ، مقیاس pH مقادیر بین 1 تا 14 را بر اساس اسیدیته یا قلیایی بودن مواد به مواد اختصاص می دهد. مقادیر بالای هفت قلیایی هستند. افراد زیر هفت اسیدی هستند.

طرفداران ادعا می کنند با خوردن 70 درصد غذاهای قلیایی و 30 درصد غذاهای اسیدی ، محیطی را در بدن ایجاد می کنید که برای سلامتی و ورزش بدنی مطلوب باشد.

آنها می گویند این منجر به کاهش خطر مشکلات سلامتی مانند چاقی ، سرطان ، آرتروز و پوکی استخوان می شود.

چه غذاهایی در رژیم قلیایی مجاز هستند؟

برای اکثر نسخه های رژیم غذایی ، 70 تا 80 درصد مصرف روزانه شامل غذاهایی است که ادعا می شود هنگام تجزیه در بدن شما “خاکستر قلیایی” تولید می کنند.

اینها شامل غذاهایی مانند:

تا 30 درصد باقیمانده رژیم شامل غذاهایی است که ادعا می شود “اسید تولید می کنند” ، مانند:

بعضی از نسخه ها همچنین توصیه می کنند از آب قلیایی یا “یونیزه” استفاده کنید.

برخی از بطری های آب چشمه ها به دلیل اینکه حاوی مواد معدنی خاصی هستند ، کمی قلیایی هستند. آب دیگر را می توان با فرایندی به نام یونیزاسیون قلیایی کرد.

برای بررسی میزان تعادل مناسب غذاها ، به شما توصیه می شود میزان اسیدیته ادرار خود را اندازه گیری کنید تا میزان قلیایی بودن آن را بررسی کنید.

نمونه منوی رژیم قلیایی

نظر متخصصان درباره رژیم قلیایی چیست؟

رژیم غذایی همه بد نیست و ممکن است منجر به کاهش وزن شود ، اما نه به دلایلی که ادعا می شود.

همچنین می تواند مضر باشد و اصول آن توسط شواهد پشتیبانی نمی شود.

به طور خاص ، کارشناسان اشاره می کنند که:

خاکستر قلیایی وجود ندارد. توصیه می شود که بیشتر از سبزیجات ، میوه ، حبوبات و آجیل استفاده کنید و گوشت ، غذاهای کاملاً فرآوری شده ، الکل و نوشیدنی های شیرین کمتر مصرف کنید. با این حال ، تصور اینکه این رژیم باعث ایجاد “خاکستر” یا باقی مانده قلیایی در بدن شما می شود نادرست است.

ادعاهای بهداشتی پشتیبانی نمی شوند. هیچ مدرکی برای اثبات این ادعا وجود ندارد که رژیم به اصطلاح قلیایی فوایدی برای ورزش ، سرطان یا سایر جنبه های سلامتی دارد ، از جمله فواید پیری.

این یک رژیم متعادل نیست. اگر کل مقدار غذاهای مجاز مصرفی کمتر از کیلوژول دریافتی باشد ، این رژیم ممکن است منجر به کاهش وزن شود. با این حال ، محدودیت در بسیاری از غذاهای مغذی باعث کمبود برخی از مواد مغذی حیاتی می شود که ممکن است به شما آسیب برساند.

استفاده از آب “یونیزه” یا “قلیایی شده” پشتیبانی نمی شود. هیچ مدرکی وجود ندارد که نوشیدن این نوع آب میزان اسید / قلیایی را در بدن تغییر دهد یا برای سلامتی مفید باشد.

رژیم قلیایی چیست؟

ما معتقدیم که هیچ رویکرد واحدی برای یک سبک زندگی سالم وجود ندارد. برنامه های موفق غذا خوردن باید شخصی سازی شوند و کل فرد را در نظر بگیرند. قبل از شروع یک برنامه رژیم جدید ، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا یک متخصص تغذیه ثبت شده مشورت کنید ، به خصوص اگر بیماری زمینه ای دارید.

رژیم قلیایی یک برنامه غذایی است که بر سبزیجات و میوه های تازه با هدف حفظ سطح بهینه pH در بدن تأکید دارد. این فرض بر این است که غذایی که می خوریم PH بدن را اسیدی یا قلیایی می کند.

پیروان یک رژیم قلیایی معتقدند که خوردن یک رژیم غذایی غنی از غذاهای قلیایی ساز فواید بی نظیری برای سلامتی دارد ، در حالی که یک رژیم غذایی حاوی غذاهای تولید کننده اسید سطح PH طبیعی خون را مختل می کند. 1 این به نوبه خود باعث ایجاد از دست دادن مواد معدنی ضروری (مانند کلسیم) در حالی که بدن تلاش می کند تعادل را بازگرداند. گفته می شود این عدم تعادل باعث افزایش حساسیت به بیماری می شود.

تجهیزات فلافلی : با توجه به این که در کشور ما بی کاری گسترش یافته است و اشتغال در شغل‌ های دولتی با مشکل مواجه شده است روی آوردن به مشاغل آزادی مثل تاسیس مغازه فلافلی گسترش پیدا کرده است .

فلافل چیست ؟

فلافل یک غذای پرکالری می باشد که با نان خورده می‌شود و در درست کردن آن از نخود و  انواع ادویه استفاده می گردد .

طرز تهیه ی فلافل : به دلیل نفخ داشتن نخود از چند روز قبل آن را در آب خیس می اندازند سپس آن را چرخ می‌کنند همچنین در هنگام پخت احتیاج به روغن زیاد و ظروف نچسب داریم .

هزینه ی راه اندازی مغازه ی فلافل فروشی

در وهله ی اول برای راه‌اندازی این شغل به یک مغازه یا ماشین فست فود سیار احتیاج می‌باشد هم چنین ابزاری دیگر مورد نیاز است که در ادامه خواهیم گفت .

دستگاه فلافل زن

این دستگاه با انواع متفاوت اتوماتیک ، رومیزی و دستی دستگاهی با قابلیت حمل و بهداشتی می باشد که انواع مختلفی نیز از نظر ظرفیت تولید دارد . این تنوع از نظر ظرفیت تولید دست خریدار را در انتخاب دستگاه با توجه به نوع کسب و کار و اندازه کسب و کار باز گذاشته است ‌. این دستگاه‌ ها کم مصرف هستند و با برق شهری کار می‌کنند . قسمت های در تماس با فلافل از جنس استیل نچسب و ظرف سرخ کن آن از جنس تفلون ضد خراش می باشد . همچنین مزیت دیگر این دستگاه این است که قطعات مختلف آن به راحتی قابل باز و بسته کردن می‌ باشد . همچنین اصلی‌ترین فایده ی دستگاه فلافل زن این است که برای کار با آن نیازی به تخصص خاصی نیست و ضمن کم کردن نیاز به نیروی انسانی  ظرفیت تولید افزایش پیدا می کند و سود دهی بسیار خوب و مناسبی را به صاحب کسب و کار هدیه می‌ دهد .

تجهیزات مورد نیاز مغازه ی فلافلی

علاوه بر دستگاه فلافل زن به لوازم زیر نیز احتیاج می باشد .

میز کار استیل : برای خرد و آماده کردن خیار ،  گوجه ، خیارشور و … به این میز  احتیاج داریم که قیمت آن بستگی به ابعاد و اندازه دارد .

یخچال نوشیدنی : برای نگهداری از نوشیدنی ها به این یخچال آن احتیاج داریم .

وسایلی از قبیل چاقو ، ظروف آشپزخانه ، سینی و … نیز برای فلافلی لازم هستند .

مواد اولیه ی فلافلی

مواد اولیه ی فلافلی بسیار کم هزینه هستند و عبارتند از : نخود ، سیر ، گوجه ، خیارشور ، کاهو و …

سود فلافلی

می توان گفت میزان سود مغازه ی فلافلی به عوامل مختلفی از قبیل نحوه ی فروش ( سلف سرویس بودن یا پر کردنی ) ، نحوه ی تهیه ی مواد اولیه ( خرید کلی یا جزئی )، موقعیت مغازه ( که با میزان مشتریان ارتباط مستقیم دارد ) و … بستگی دارد . با این وجود می‌توان بیان کرد در حالت کلی تقریباً سود ۳۰ تا ۵۰ درصدی عاید صاحب فلافلی می‌شود .

مزایای شغل فلافلی / مزایای مغازه فلافلی

۱. سود مناسب

۲. سرمایه گذاری کم

۳. مواد اولیه ی ارزان

۴. ارزان بودن فلافل و تمایل مردم برای خرید آن

بهترین مکان برای مغازه ی فلافلی

بدون شک انتخاب مکانی مناسب برای مغازه ی فلافلی می‌تواند به طور مستقیم در میزان فروش فلافل و سودآوری مغازه نقش داشته باشد بنابراین پیشنهاد می شود مغازه ی فلافلی  در مکان های شلوغ و پرتردد  بنا شود تا مشتریان بیشتری جذب کند . تعدادی از مناطق مناسب برای فلافلی عبارتند از : بر سر راه عبور و مرور دانش‌آموزان و دانشجویان ( محلی نزدیک مدارس و دانشگاه ها ) ، نزدیک پارک ها ، مراکز خرید ، پایانه های مسافربری و … .

فست فود

امروزه فست فود توانسته است در هر سفره ای راه پیدا کند و در بین افرادی با سطوح درآمدی متفاوت طرفدار دارد . اولین سوالی که یک فرد دارای ایده ی راه اندازی فست فود با آن مواجه می شود این است که به چه تجهیزات و لوازمی احتیاج دارد ؟

یکی از مزیت های راه اندازی یک فست فود این است که با سرمایه ها و بودجه های متفاوتی می‌توان آن را راه اندازی نمود . در حقیقت می توان شروع کار فست فود را با هزینه‌های کم انجام داد و کم کم به گسترش آن پرداخته شود . یکی دیگر از مزیت های فست فود این است که تجهیزات آن مکمل یکدیگر می باشند و این بدان معناست که اگر در ابتدای کار برای راه‌اندازی یک فست فود سیار یا فست فود کوچک یک فر و چند ابزار و لوازم ساده خریداری گردد بعداً همین لوازم در خطوط تولید بعدی نیز به کار گرفته خواهند شد و این گونه نیست که دیگر احتیاجی به آنها نباشد .

تجهیزات فست فود

سوال اصلی بیشتر کسانی که متقاضی راه اندازی فست فود هستند این است که حداقل به چه لوازمی احتیاج دارند که بتوانند یک منوی کامل و مناسبی از غذاهای به روز را درست کنند و یا در حقیقت تجهیزات اصلی راه اندازی فست فود چیست ؟ باید در نظر داشت که فست فود معنا و تعاریف گسترده‌ای دارد و علاقمندان به فعالیت در این حوزه معمولاً فقط یک خط تولید (  مثل برگر ، پیتزا ، ساندویچ ، اسنک و … )  را در نظر می‌گیرند که همه آنها به تنهایی توانایی درآمدزایی بسیار بالایی را دارد و به شکل‌های گوناگونی نیز پخته می شوند . بنابراین با توجه به نوع فست‌فود لوازم نیز متغیر می‌باشند . لوازم اصلی هر فست فودی را در پایین فکر می کنیم .

لوازم و تجهیزات برودتی : کانتر سرد ،  یخچال و …

تجهیزات آشپزخانه صنعتی مثل اجاق گاز و …

تجهیزاتی برای نگهداری غذا و مواد اولیه مانند یخچال نوشیدنی ، تاپینگ و …

تجهیزات و لوازم سلف سرویس مانند کانتر گرم و سرد ، کانتر سالاد و …

تجهیزات شست و شو مانند کابینت و سینک استیل و …

تجهیزات آماده سازی غذا مانند میز کار استیل ،  تجهیزاتی برای بسته بندی غذا ، میکسر و …

برنج طارم هاشمي بطور كلي شكل دانه، بلند، قلمي و رنگ آن سفيد متمايل به كرم و داراي كيفيت پخت عالي و طعم و عطر خوب مي‌باشد. برنج طارم هاشمی و طارم عطری از بهترین انواع طارم ها می باشد. که طارم هاشمی در مقایسه با طارم عطری، درشت تر و پخت بیشتری دارد . بیشترین ری در بین برنج های ایرانی برنج طارم هاشمی میباشد. برنج طارم محلی شالیکوبی امین از نوع مرغوب می باشد نوع بذر برنج طارم هاشمی است که کشت ان در بهترین مناطق شمال انجام می شود وچون از ارقام کم محصول می باشد یعنی میزان به بار نشستن محصول بعد از برداشت کم می باشد قیمت بالاتری نسبت به دیگر ارقام پر محصول دارد .

برنج طارم یکی از ارقام با کیفیت برنج است . برنج به دو بخش پر محصول و کم محصول تقسیم می شود که برنج طارم جز ارقام کم محصول می باشد.  برنج طارم انواع مختلفی دارد یکی از انواع  برنج طارم، طارم هاشمی محلی می باشد.برای خرید برنج طارم هاشمی به طور مستقیم از کارخانه شالیکوبی می توانید به صفحه ثبت سفارش ما مراجعه کنید.

انواع برنج طارم عبارتند از: